Layanan
Mulai dari Langkah yang Paling Nyaman Buatmu
Semua perjalanan besar dimulai dari satu langkah kecil—dan obrolan santai. Di sini, program dibuat khusus mengikuti ritme dan kebutuhan tubuhmu. Let's talk! Isi form-nya, dan kita akan diskusikan program serta investasi yang paling make sense buat kamu. No hidden fees, no pressure.
1 sesi kenalan
Trial
Penasaran gimana rasanya punya Personal Trainer sendiri? Kita cek kondisi fisikmu, cari tahu goals-mu, dan rasakan langsung vibe latihannya. Cocok banget buat first-timer.
- Satu sesi kenalan tatap muka di rumah atau apartemenmu
- Assessment awal: tujuan, kondisi fisik, riwayat cedera, dan batasan
- Contoh gerakan yang bisa langsung kamu ulangi sendiri
- Penjelasan bagaimana program berjalan setelah sesi ini
Program 8 Sesi
Untuk membangun kebiasaan secara bertahap — kekuatan, postur, dan energi yang lebih baik.
- Delapan sesi tatap muka dengan jadwal tetap
- Program personal yang ditulis khusus untukmu
- Pendampingan tiap sesi: gerakan dikoreksi langsung
- Evaluasi perkembangan setiap empat sesi
- Panduan latihan mandiri di antara sesi
Program 12 Sesi
Untuk perubahan yang lebih dalam: kebiasaan, kekuatan, dan rasa percaya diri tumbuh bersama.
- Dua belas sesi tatap muka dengan jadwal tetap
- Program tiga bulan bertahap: kebiasaan, kekuatan, kemandirian
- Pendampingan penuh di tiap sesi
- Evaluasi terukur setiap empat sesi
- Catatan perkembangan di portal + tanya jawab via WhatsApp
Detail investasi & jadwal akan dikirim via chat. Feel free buat explore dulu sebelum commit.